En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, la carne solamente, cocido, asado hay 0.022 g de 20: 3 n-6.

onz muslo sin piel muslo con la piel gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, la carne solamente, cocido, asado

Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, la carne solamente, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, la carne solamente, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	67 g	67	g
La energía (calorías)	179 kcal	179	kcal
Energía (julios)	750 kJ	750	kJ
Proteína	24.76 g	24.76	g
lípido total (grasa)	8.15 g	8.15	g
Ceniza	1.04 g	1.04	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	9 mg	9	mg
Hierro, Fe	1.13 mg	1.13	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg
El fósforo, P	230 mg	230	mg
Potasio, K	269 mg	269	mg
Sodio, Na	106 mg	106	mg
Zinc, Zn	1.92 mg	1.92	mg
Cobre, Cu	0.067 mg	0.067	mg
El manganeso, Mn	0.016 mg	0.016	mg
El selenio, Se	27.1 µg	27.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.096 mg	0.096	mg
Riboflavina	0.218 mg	0.218	mg
La niacina	6.208 mg	6.208	mg
Ácido pantoténico	1.3 mg	1.3	mg
La vitamina B-6	0.462 mg	0.462	mg
El folato, el total de	5 µg	5	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	5 µg	5	µg
La colina, el total de	71.8 mg	71.8	mg
betaína	5.2 mg	5.2	mg
Vitamina B12	0.42 µg	0.42	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	8 µg	8	µg
retinol	8 µg	8	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	27 IU	27	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.18 mg	0.18	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.08 mg	0.08	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.05 mg	0.05	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	7 IU	7	IU
La vitamina K (filoquinona)	3.9 µg	3.9	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.311 g	2.311	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g	0.001	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.001 g	0.001	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g	0.004	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.044 g	0.044	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.75 g	1.75	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.009 g	0.009	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.477 g	0.477	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g	0.005	g
22: 0 ácido graso saturado	0.008 g	0.008	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.361 g	3.361	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.015 g	0.015	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.485 g	0.485	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.482 g	0.482	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g
18: 1 indiferenciada	2.815 g	2.815	g
18: 1 cis	2.788 g	2.788	g
18: 1 trans	0.027 g	0.027	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.034 g	0.034	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.695 g	1.695	g
18: 2 indiferenciada	1.46 g	1.46	g
18: 2 n-6 c, c	1.438 g	1.438	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.008 g	0.008	g
18: 2 t no definida además	0.013 g	0.013	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.073 g	0.073	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.061 g	0.061	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.012 g	0.012	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 2 n-6 c, c	0.011 g	0.011	g
20: 3 indiferenciada	0.023 g	0.023	g
20: 3 n-3	0.001 g	0.001	g
20: 3 n-6	0.022 g	0.022	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.087 g	0.087	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.005 g	0.005	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.021 g	0.021	g

Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, la carne solamente, cocido, asado